21. Mut antrainieren Anleitung
Wer mit Mut Dinge angeht, geht aus seiner Komfortzone. Abenteuergefühle können da schon mal entstehen. Wie toll ist das denn! Und obendrein führt das auch noch dazu, dass Glückshormone ausgeschüttet werden und das Selbst-Bewusstsein so ganz nebenbei damit steigt. Mut kann man trainieren. Wie geht das? Dafür gibt´s hier einige Beispiele im #podcast ...