28. Resilienz entwickeln - wie geht das
Belastende Situationen und Krisen sind für alle Menschen eine große Herausforderung. Doch einige können damit besser umgehen als andere und reagieren auch in Ausnahmesituationen mit Bedacht und Zuversicht. Doch woran liegt das? Über Resilienz wird insbesondere seit Beginn Corona viel geschrieben und gesagt und wahrscheinlich weiß mittlerweile beinahe jeder so ungefähr, welche Schlüssekompetenz sich dahinter verbirgt. Resilienz kann man trainieren. Wie funktioniert das? Darüber spreche ich in diesem podcast.