#100 Neue Gewohnheiten leicht gemacht- So bringst du Routinen in deinen Alltag
In dieser Sommer-Folge spreche ich darüber, wie du neue Gewohnheiten erfolgreich in dein Leben integrieren kannst – und das auf eine Art und Weise, die langfristig hält. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie du auch kleine Gewohnheiten fest in deinen Alltag einbauen kannst und wie du mit größeren Veränderungen umgehst, wie etwa das regelmäßige Sporttreiben. Es geht darum, wie du deine Ziele erreichst, ohne dich zu überfordern, und wie du deinen eigenen Weg zu neuen Routinen findest. Hör rein und lass dich inspirieren, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern! Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken? Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann. https://www.asita-rademacher.de/staerkentest 🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍 Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.