Samtale med Anne Helms og Jeppe Juhl Christensen om erfaringer af det virkelige og alexanderteknik

I dette afsnit taler jeg med Yogalærer og Alexanderteknik lærer Anne Helms og Jeppe Juhl Christensen, ejer af yoga studiet og Alexanderteknik skolen Virkelig på Tagensvej i København, og senior kandidat ved Jung Instituttet. Vi taler om erfaringer af det virkelige, og alexanderteknik som en vej dertil. Virkelig afholder sommerretreat på Samsø, skønne omgivelser og massere af fordybelse: https://www.virkelig.nu/retreats2/ Den Forbudte Skole Hjemmeside: https://denforbudteskole.dk/podcast Alexanders mail: Alexandergrigat@denforbudteskole.dk

Om Podcasten

Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at bidrage til, at vi som enkeltmennesker selv kan tage ejerskab over meningskrisen i vores eget liv.