91. 🚀 Har du koll pĂ„ Ă„rets stora hĂ€lsotrender? Vi undersöker allt frĂ„n protein till psykedeliska svampar!

Gabriella har varit pĂ„ Ă„rets hetaste hĂ€lsotrendlunch pĂ„ Bonnier Fakta och vi pratar om allt frĂ„n Ozempic och AI kopplat till hĂ€lsa till framtidens hjĂ€rncoacher.Och sĂ„klart longevity trenden, kommer vi snart kunna leva till vi blir tusen Ă„r – och vill vi ens det?Det och mycket annat pratar vi om i veckans avsnitt. đŸ’« Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

VĂ€lkommen till vĂ„r podcast ”Den hĂ„llbara hjĂ€rnan”. HĂ€ri kombinerar vi insikter frĂ„n den senaste hjĂ€rnforskningen med vĂ„r moderna livsstil för att ge dig förstĂ„else för hjĂ€rnan och dess begrĂ€nsningar. NĂ€r vi fĂ„r förstĂ„else för detta blir det enklare att fatta hjĂ€rnsmarta beslut och skapa en mer hĂ„llbar mental vardag med ökad energi och ökat vĂ€lmĂ„ende.Genom insikter om hur hjĂ€rnan fungerar blir det enklare att sĂ€tta en riktning framĂ„t för förĂ€ndring och personlig utveckling, som Ă€r kopplad till det som Ă€r viktigt för just dig och ingen annan. Genom att ta kontroll över dina tankar fĂ„r du ocksĂ„ kontroll över ditt beteende och ditt liv.SĂ„, Ă€r du redo att ta kontroll över dina tankar, ditt beteende och pĂ„börja resan till den du verkligen vill vara? FĂ„ extra inspiration och motivation för ett bĂ€ttre mentalt mĂ„ende? DĂ„ Ă€r denna podcast för dig. HĂ€ng med frĂ„n början och utforska vĂ€gen mot en mer hĂ„llbar och stark hjĂ€rna!Följ oss hĂ€r: @annikakv & @neuropsykologengabriella Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.