Episode 1: Uperfekt

Hvorfor er det, at vi ikke kan tro på, når andre ser det gode i os? Hvorfor er det, at vi ikke bare kan klappe os selv på skulderen? Hvad er det perfekte overhovedet, og hvad er det uperfekte så? I denne episode taler Sara Maria Franch-Mærkedahl og Sanne Østergaard Nissen om perfekthedskulturen og perfektionisme: Hvad er perfekthedskultur? Hvor går grænsen mellem at være dedikeret og perfektionistisk? Hvorfor har vi tendens til at stræbe efter det perfekte, og hvad gør det ved os? Undervejs bliver der givet gode råd til, hvordan man kan hjælpe sig selv til at acceptere mere uperfekthed i hverdagen, og Sanne oplæser to af sine digte: ’Uperfekt bras’ og ’Tossen bag døren’. Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Sanne Østergaard Nissen Produktion: Anne Bruun Sørensen Musik: Dan Henig & Astron Du kan lytte til alle episoder af Den Uperfekte Skole på Podimo - Følg linket her for at lytte med og få 30 dages gratis Premium: podimo.com/dk/denuperfekteskole

Om Podcasten

Du kan lytte til alle episoder af Den Uperfekte Skole på Podimo - Følg linket her for at lytte med og få 30 dages gratis Premium: podimo.com/dk/denuperfekteskole Hvorfor stræber vi efter det perfekte? Hvad gør denne stræben efter illusionen ved os? Og hvordan opnår vi mere trivsel og glæde i hverdagen ved at slippe idéen om det perfekte liv? I denne podcast vil Sara Maria Franch-Mærkedahl i samtale med lektor og master i positiv psykologi Sanne Østergaard Nissen belyse og udfolde, hvordan vi finder modet til at hylde det uperfekte og ufuldkomne i tilværelsen. Med udgangspunkt i Sannes bog, ”Skønheden i det uperfekte”, ønsker denne podcast at gøre op med perfekthedskulturen – og give dig mulighed for mere trivsel i tilværelsen. For det er selve modet til at være uperfekt, der giver skønheden i livet. Velkommen til den uperfekte skole.