#22: STRESS: Die WAHRHEIT über STRESS und wie du lernst STRESS zu deinem FREUND zu machen!
Stress ist etwas schlechtes. So lautet zumindest der allgemeine Tenor. Doch stimmt das? Kelly McConigal ist da ganz anderer Meinung, obwohl sie jahrelang die Meinung vertrat "Stress ist schlecht". In der heutigen Folge erfährst du: Was deine Ansichten mit deinen Reaktionen zutun haben Welche körperlichen Reaktionen sich abspielen Wie du lernst Stress zu deinem Freund zu machen Und vieles mehr... Für einen ausführlichen Beitrag, ein Video und Shownotes, besuche uns auf: www.erschaffedichneu.de