#06 Akzeptanz als erster Schritt zur Veränderung
In welchen Bereich unseres Lebens wir auch blicken, das Leben - vor allem das Leben mit Kindern - hält stets Umstände und Herausforderungen für uns bereit. Manchmal, liegt es schlichtweg nicht in unserer Hand, diese zu beeinflussen. Oder etwa doch? Die Frage, die sich hier stellt ist doch jene, nach dem "wie". Wie können wir unseren Herausforderungen möglichst gelassen und in voller Stärke gegenübertreten? Wie können wir eine solche Haltung unseren Kindern vermitteln? Die Akzeptanz gilt als eine der wichtigsten Schutzfaktoren in der Resilienzforschung. Was die wertvollen Erkenntnisse für uns Mütter bedeuten lernst du in dieser Podcastfolge.