Corona: Familiengesundheit aus ganzheitlicher Sicht
Die aktuelle Situation ist weltweit ziemlich aufregend und ja - auch ziemlich herausfordernd. Möglicherweise erkennst du die Besonderheit der Situation und liest ständig alle möglichen Quellen. Vielleicht geht es dir da auch anders und du kannst mittlerweile die Corona-Thematik gar nicht mehr hören.Fest steht:Aktuell sind im gesamten deutschsprachigen Raum (Deutschland, Schweiz und Österreich) auf Grund des Corona Virus die Schulen und Kitas gesperrt. Dein Alltag als Mama ist nicht so, wie du es gewohnt bist. Möglicherweise kannst du aktuell nicht zur Arbeit gehen und hast nun neben deinem Home Office auch Kinder, die betreut werden wollen.Wie auch immer es dir gerade als Mama geht: Ich bin für dich da. Um ehrlich zu sein, ist genau das mein Job. Genau wie meine Mamas, die ich im Club der starken Mütter begleite, werde auch dich in diesem Newsletter in dieser besonderen Zeit unterstützen.Resilienz ist die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen. Genau diese Fähigkeit brauchen wir jetzt. Wir brauchen die Kraft und Energie, trotz all der Angst und Ungewissheit immer wieder in die Liebe zurückzufinden. Da beziehe ich mich sowohl auf den gesellschaftlichen Kontext als auch auf deine Haltung als Mama. Im Resilienztraining lernst du, ganz gezielt deine Ressourcen zu finden, zu mobilisieren und zu stärken. Gleichzeitig wirst du dabei zur Kraftressource für dein Kind.In den kommenden Tagen, werde ich dich in diesem Newsletter mit den gleichen Wochenimpulsen versorgen, wie meine Club-Mamas auch. Ich möchte dir die größtmögliche Unterstützung in dieser aufregenden Zeit sein. Wann immer du das Bedürfnis spürst, in die jeweiligen Themen tiefer einzusteigen, oder du dich nach Verbindung mit gleichgesinnten Mamas sehnst, stehen dir die Türen zum Club jederzeit offen! Im Podcastinterview unterhalte ich mich mit der bekannten Kinderärztin Désirée Ratay. Wir sprechen darüber, warum der Corona-Virus die Welt außer Atem bringt. Wir sprechen darüber, welche Verantwortung wir vor diesem Hintergrund als Mama haben und was wir jetzt tun können.Eines kann ich vorweg nehmen: Das Wichtigste, was wir tun können ist, in der Liebe und im Vertrauen zu bleiben.Aus diesem Grund lege ich in dieser besonderen Zeit den Fokus ganz verstärkt darauf, dich als Mama zu stärken. Ich unterstütze dich in deiner Selbstfürsorge, fange dich gemeinsam mit meinen Kollegen mit unseren jeweiligen Expertisen auf und helfe dir, dein Kind gut durch diese Zeit zu begleiten. Du bist nicht allein.