#2 Selbstmitgefühl - Übung 1

Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag. In der Folge erfährst du … · Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl · Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl · Welche Interventionen wirkungsvoll sind Facebook-Community: https://bit.ly/35Q3GfE Workshop „Positive Psychologie“: www.stefanpassvogel.com

Om Podcasten

Stefan Passvogel, MSc Psychologie, einer der führenden Experten für Positiven Psychologie und Performance Excellence im deutschsprachigen Raum, spricht über Themen wie Positive Emotionen, Selbstmitgefühl, Vergebung, Performance Excellence, Meditation, Selbsthypnose und viele weitere. Der Podcast vermittelt dir Einsichten in deinen Geist, Produktivität, Meditation und psychische Gesundheit. Stefan glaubt daran, dass der nächste Gipfel, der von der Menschheit errungen wird, der des Geistes ist. Dabei fasst er unter dem Begriff der Positiven Psychologie mentale Fitnesstechniken zusammen, die in Konzernen, Schulen und Regierungsorganisationen zum Einsatz kommen. Als langjähriger Meditationslehrer und Hypnotherapie setzt MSc Stefan Passvogel die theoretischen Erkenntnisse in wirkungsvolle Imaginationsübungen um