93 - Ritmos Circadianos y Dermatología: El Reloj Interno que Revoluciona tu Piel
¿Sabías que tu piel tiene su propio reloj interno? En este episodio, profundizamos en cómo los ritmos circadianos afectan la piel y cuándo es el mejor momento para aplicar tus productos de cuidado facial. Las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell desmitifican la relación entre estos ciclos biológicos y la salud cutánea, explorando cómo funciones como la producción de sebo, la barrera de la piel y la reparación celular varían a lo largo del día. ¿Sabías que aplicar productos reparadores por la noche o antioxidantes por la mañana puede potenciar sus efectos? Aquí te explicamos por qué. Además, abordamos cómo el uso de protectores solares y tratamientos para afecciones como la psoriasis varía según la hora del día. Descubre cómo sincronizar tu rutina de belleza con tu reloj biológico para maximizar los beneficios y lograr una piel más saludable y radiante. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y ciencia innovadora! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.