93 - Ritmos Circadianos y Dermatología: El Reloj Interno que Revoluciona tu Piel

¿Sabías que tu piel tiene su propio reloj interno? En este episodio, profundizamos en cómo los ritmos circadianos afectan la piel y cuándo es el mejor momento para aplicar tus productos de cuidado facial. Las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell desmitifican la relación entre estos ciclos biológicos y la salud cutánea, explorando cómo funciones como la producción de sebo, la barrera de la piel y la reparación celular varían a lo largo del día. ¿Sabías que aplicar productos reparadores por la noche o antioxidantes por la mañana puede potenciar sus efectos? Aquí te explicamos por qué. Además, abordamos cómo el uso de protectores solares y tratamientos para afecciones como la psoriasis varía según la hora del día. Descubre cómo sincronizar tu rutina de belleza con tu reloj biológico para maximizar los beneficios y lograr una piel más saludable y radiante. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y ciencia innovadora! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.

Om Podcasten

Este es el podcast de Dermothèque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas. Somos un grupo de 5 amigas y compañeras de profesión de Barcelona, Valencia y Alicante. Después de nuestro primer proyecto, el blog dermotheque.com y nuestro Instagram @dermotheque, donde nos iniciamos en el mundo de la divulgación en dermatología, decidimos grabar nuestro propio podcast. En él, os hablamos de los temas que más os interesan sobre la piel, estética y cosmética, siempre con información científica de calidad y actualizada. ¡Esperamos que os guste!