Cambia tu lenguaje y libérate de tus emociones.
Existen más de 10,000 palabras y frases que pueden describir nuestros sentimientos, pero realmente una persona en promedio usa no más de una docena. Los adjetivos con los cuales clasificamos nuestros sentimientos tienen una relación directa en nuestras emociones. A veces con tan solo re direccionar las palabras y cambiar esos adjetivos, podemos llegar a sentir cosas completamente diferentes. Cuáles son esas palabras que usas con frecuencia para describir lo que sientes? Estrés, cansancio, nerviosismo, preocupación, etc, etc? El reto del día de hoy es encontrar en tu vocabulario las palabras que usas normalmente para describir tus emociones.