15 Mindfulness: el arte de vivir conscientemente
Conferencia del psicólogo Dr.Andrés Martin Asuero, fundador de Instituto Esmindfulness. Se formó en MBSR University of Massachusetts Medical School. Nos trae los fundamentos de Mindfulness, nace para aliviar el sufrimiento humano en hospitales, donde la medicina no conseguía resolver el problema (dolencias crónicas, psicosomáticas, ...). Cómo orientar la atención tiene efectos en diferentes ámbitos, el más conocidos en el bienestar. Desarrollar la conciencia. Muy interesante. Subcríbete.