08. Depresión

En este video, comparto mi experiencia personal viviendo con depresión y cómo afronto esta situación en mi día a día. Quiero ser totalmente sincera y honesta sobre cómo la depresión puede influir en mi vida emocionalmente, pero sobre todo contarles qué cosas hago que me son útiles para sobrellevarla, incluyendo la terapia y el apoyo de mi familia y amigos. Mi objetivo es crear conciencia y ofrecer un mensaje de esperanza para quienes enfrentan situaciones similares. Juntos, podemos comprender mejor la salud mental y apoyarnos mutuamente en este camino. ¡Gracias por acompañarme en esta conversación!

Om Podcasten

Bienvenidos a Después Del Flash, un espacio cómodo para hablar del antes, durante y después de eso que me pasa a mí y seguramente también te pasa a ti. Te invito a mi casa para que conversemos de todo esto que nos une.