Episod 2 - Bygga muskler, kosttillskott och fina fisken.
Välkomna till andra avsnittet av Kristin Winnergård & Jonathan Fogelbergs nya podcast.Nu drar Kristin & Jonathan igång åsikterna på allvar och vad är då mer lämpligt än att i detta avsnittet ge sin syn på bl.a följande ämnen1. Vanliga misstagen gällande träning?2. Hur tungt och hur ofta bör man träna för att bygga muskler?3. Hur undviker man att bli sjuk trots vilodagar?4. Kosttillskott, vad behöver man egentligen?5. Hur mycket ansvar tar vårt förbund inom Fitness för atleternas bästa egentligen? Det fanns en plan, ett utförande men hur blev resultatet?6. Vilka tvångstanker besitter våra två värdar egentligen?Åsikterna gällande detta, och mycket mer, hittar ni andra avsnittet av denna podd om rimlig och orimligt.