22. Hur vi kan hantera vår oro i en orolig värld

Kämpar du med oro? I så fall är du inte ensam men jag tror att det finns vägar till mindre oro och mer tillit. Och det är okej att släppa alla bekymmer och leva lite emellanåt, alldeles oavsett din livssituation. Den här veckan delar jag med mig av de verktyg jag använder för att hantera oron som fortfarande kommer och hälsar på mig ibland, även om hon kommer mer sällan än hon brukade. Jag uppmuntrar även till att välja mer tillit och praktiker för att låta oss bli burna av livet. Nyfiken på att höra vad avsnittet väcker i dig! Skicka mig ett DM på Instagram. Kontakta mig eller läs om mina tjänster på hemsidan. Prenumerera på mina love letters. Läs mer om boken "Det inre skiftet - din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje"

Om Podcasten

Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.