#20 Thaibokser Noor Alwan

I dag har vi besøg af den 23-årige thaibokseren Noor Alwan fra Siam. Noor har gennemgået en interessant rejse mod at blive en bedre kæmper. Den rejse har inkluderet det mentale område. Vi snakker derfor i episoden om opture og nedture, modgang, frustrationer, nederlag, uvisheden i om en kamp bliver aflyst samt hvordan man som kæmper kan forberede sig til sine kampe. Alle udøvere vil gerne være den bedst mulige udgave og den proces igangsætte Noor og jeg tilbage i 2018. www.hhmentality.com www.detmentaleforspring.dk

Om Podcasten

Det mentale forspring er en podcast, der går i dybden med det mentale aspekt i en række sportslige kontekst. Formålet er at sætte spotlight på mentale udfordringer for dels at bryde en række tabuer, men også for at give dig en viden og nogle redskaber, så du kan få det mentale forspring i din sport. Læs mere om det mentale forspring på www.detmentaleforspring.dk. Læs mere om mentaltræning på www.HHmentality.com.