Avsnitt 5: Det syns inte hur motion påverkar våra tankar
Kan motion påverka våra hjärnor, tankar och känslor? Måste vi träna jättemycket för att få effekt? Och blir vi smartare av träning? Jessica träffar läkaren och forskaren Carl Johan Sundberg för att ta reda på hur vi får en av tårtbitarna i den mentala tallriksmodellen att fungera i vardagen och varför det är så viktigt för oss. Medverkar gör även Sissela Nutley, Elias Nyberg och Hani Jazzar. Musikproduktion: Anni Grosse och Jon Eriksson.