#121 - Augmenter sa CONFIANCE EN SOI : Le Pouvoir des Actions Simples đŸ€đŸ’Ș

Vous manquez parfois de confiance en vous et ne savez pas par oĂč commencer pour la dĂ©velopper ? Cet Ă©pisode est fait pour vous !DĂ©couvrez comment passer Ă  l’action peut avoir un impact direct et durable sur votre confiance en vous. PlutĂŽt que de rester bloquĂ©.e dans les doutes et l’inaction, vous apprendrez ici pourquoi agir, mĂȘme de maniĂšre simple et concrĂšte, est l’un des moyens les plus efficaces pour transformer la façon dont vous vous percevez.À travers des conseils pratiques vous comprendrez comment chaque petite victoire quotidienne peut booster votre assurance et comment les actions physiques et sociales modifient positivement votre Ă©tat d’esprit. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement pourquoi la confiance en soi se bĂątit petit Ă  petit grĂące Ă  l’accumulation d’actions tangibles. Écoutez cet Ă©pisode pour :‱ Des explications scientifiques sur le lien entre l’action et la perception de soi.‱ Des astuces simples et concrĂštes que vous pouvez appliquer dĂšs aujourd’hui pour voir de rĂ©els rĂ©sultats.‱ Une approche positive qui vous montre que mĂȘme des petites actions ont un grand impact. Ce que vous gagnerez Ă  Ă©couter et Ă  appliquer ces conseils :‱ Une meilleure comprĂ©hension de vous-mĂȘme et de vos capacitĂ©s.‱ Des outils concrets pour sortir de l’inaction et surmonter vos doutes et vos paralysies.‱ Un regain de confiance qui impactera positivement tous les aspects de votre vie : personnel, professionnel et social.Passez Ă  l’action et voyez votre confiance grandir jour aprĂšs jour !✍ Pour proposer un sujet d'Ă©pisode : c'est par iciđŸ—žïž Pour t'inscrire Ă  la Newsletter du Lundi - la Lundynamique : c'est par là🔗 Retrouve-moi sur Instagram, Youtube ou Facebook ici 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici ! 💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hĂ©site pas Ă  laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛Merci Ă  toi et bonne Ă©coute ! 🎧Chaleureusement, Margaux đŸŒ»HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Libres et Heureux (https://margauxbussiere.fr/podcast/) ; c’est le podcast qui parle de vous. C'est l'Ă©mission qui vous assiste dans l’ombre, sur votre chemin vers la lumiĂšre. Vous souhaitez vivre votre vie avec enthousiasme et fluidité ? Une chose est sĂ»re, vous le mĂ©ritez ! MalgrĂ© les embuches sur votre chemin, le dĂ©couragement, les difficultĂ©s Ă©motionnelles et relationnelles auxquels vous ĂȘtes confrontĂ©.e au quotidien, vous avez droit au bonheur ! 🌈😃 📝 Vous trouverez ici de nombreuses ressources pour mieux comprendre comment fonctionnent votre Esprit et votre Coeur, vivre en paix avec vos Ă©motions et retrouver une sĂ©rĂ©nitĂ© intĂ©rieure durable. Le secret d'une vie paisible et dynamique rĂ©side en 2 Ă©tapes : Cultiver une attitude positive et volontaire orientĂ©e vers l'action concernant ce que vous pouvez changer. DĂ©velopper une capacitĂ© d'adaptation et d'acceptation concernant ce que vous ne pouvez pas changer. 🚀 Libre et Heureux est un podcast qui ne vous lĂąchera pas et qui vous accompagnera jusqu’au bout sur le chemin de votre Ă©panouissement. N'oubliez pas ; pour vivre diffĂ©remment, il faut commencer par penser diffĂ©remment đŸ˜‰đŸ€™ ‱ ‱ ‱ ✍ Pour proposer un sujet d'Ă©pisode : c'est par ici (https://margauxbussiere.fr/podcast-developpement-personnel/) đŸ—žïž Reçois ta newsletter hebdomadaire LUNDYNAMIQUE ici (https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2) ! 🔗 Retrouve-moi sur Instagram, Youtube ou Facebook ici (https://margauxbussiere.taplink.ws/) 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici (https://margauxbussiere.fr/45-jours-pour-changer/) !  💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hĂ©site pas Ă  laisser un avis sur Applepodcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk) 💛 Je te souhaite une bonne Ă©coute ainsi qu'une belle journĂ©e ! Bien chaleureusement,  Margaux.       HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.