#21 L'effet Miroir : un outil fabuleux au service de la Connaissance de Soi

🎙️ Aujourd’hui j’aimerais vous parler de l'effet miroir, un outil indispensable pour apprendre à se connaitre et à s'accepter pleinement.    A travers cet épisode, nous allons aborder plusieurs points essentiels concernant cet outil fabuleux : - Comprendre ce qui nous fait réagir dans le comportement de l'autre. - Réaliser que ce qu'il se passe en nous est une réaction à un état d'être de l'autre. - Aller voir, en conscience, ce que l'on terre à l'intérieur de nous. - Mettre de la lumière dans nos parts d'ombre. - Développer la compassion grâce à l'effet miroir. - Vous retrouver, vous accepter et vous aimer sincèrement.   🙌 Je vous propose également un exercice de coaching afin de faire le point sur les parts d'ombres qui sont efficacement dissimulées en vous, pour esuite leur apporter de la lumière avec bienveillance et douceur.  ☀️ A travers  ce podcast, je vous accompagne vers un mieux-être, un mieux vivre, unépanouissement intérieur ainsi qu’un éveil de votre conscience, et pourquoi pas, de votre spiritualité.    Si ce Podcast vous plait ; faites-le moi savoir !👍⭐  Vosfeedback, vos retours, vos commentaires, vos avis et vos opinions comptent pour moi. Je vous le rappelle ; ici, on parle de vous. Car sachez-le, chers auditeurs et auditrices, c’est vous les ambassadeurs de cette émission, elle existe et continue d’exister grâce à vos votes, vos notes, vos partages, vos commentaires… 🙏     Pour plus de contenu, des conseils et de nombreuses autres thématiques je vous invite à me soutenir ainsi qu'à me rejoindre sur les réseaux sociaux :    ⭐ Instagram @margauxbussiere  ⭐ Facebook @labuvettepodcast  ⭐ Youtube @margauxbussiere    Pour la version écrite, cet épisode est entièrement retranscrit sur mon site (margauxbussiere.fr) ▶️  Pour en savoir plus sur moi, mon métier de Coach de Vie et ma passion pour l’être humain à travers mes articles en ligne n’hésitez pas à visiter mon site web 👉 ICI  Merci pour votre soutien et bonne écoute ! 🎧   🔊 Pour plus d'épisodes ; ma chaîne Ausha est juste là!  Margaux.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?   ➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.   🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose : une approche Taoïste de la vie des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme   🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement. Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable. Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛 _____ Restons Connectés : Propose un sujet d'épisode (https://margauxbussiere.fr/libres-et-heureux-proposer-un-sujet/) Retrouve les épisodes sur YouTube (https://www.youtube.com/@margauxbussiere) Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/margauxbussiere/?hl=fr)  Suis-moi sur Facebook (https://www.facebook.com/LaBuvettePodcast) Rejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur Facebook (https://www.facebook.com/groups/3412454589023549) Retrouve + d'informations sur mon site web (https://margauxbussiere.fr/) Inscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique" (https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2) Clause de non-responsabilité & Mentions Légales (https://margauxbussiere.fr/mentions-legales/) 💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/libres-heureux/) ou en laissant un avis sur Applepodcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk)💛 Merci à toi et bonne écoute ! 🎧 Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.