#79 Calmer l'Esprit & apaiser le Coeur

Le coeur, c'est l'Empereur de votre corps. Un coeur agité, c'est un Esprit agité.  L'Esprit réside dans le Coeur, c'est sa maison, donc si le Coeur est agité, l'Esprit ne peut pas être apaisé. Selon les chinois, le "Shen" est le nom donné à l'Esprit (mental) 🧠 mais également au Coeur ❤️: les deux sont étroitement liés !  👉 Aujourd'hui je vous partage une pensée autour de l'agitation intérieure, la paix intérieure, l'apaisement du Coeur et de l'Esprit selon un point de vue Taoïste.  👉 J'espère qu'à travers cet épisode vous serez en mesure de trouver des moyens d'apaiser votre Coeur et votre Esprit, pour une vie plus sereine, bercée de douceur et de fluidité. Je vous souhaite une douce écoute, en conscience.  🎧  💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésitez pas à laisser un avis sur Applepodcast (ou Itunes) 💛   🔗 Rejoignez le groupe privé Facebook Libres & Heureux  🔗 Retrouvez-moi sur Instagram  🔗 Retrouvez-moi sur Facebook  🔗 Retrouvez-moi sur Youtube  🔗 + d'infos sur mon site web juste ici !    Chaleureusement, Margaux 🌻    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Libres et Heureux (https://margauxbussiere.fr/podcast/) ; c’est le podcast qui parle de vous. C'est l'émission qui vous assiste dans l’ombre, sur votre chemin vers la lumière. Vous souhaitez vivre votre vie avec enthousiasme et fluidité ? Une chose est sûre, vous le méritez ! Malgré les embuches sur votre chemin, le découragement, les difficultés émotionnelles et relationnelles auxquels vous êtes confronté.e au quotidien, vous avez droit au bonheur ! 🌈😃 📝 Vous trouverez ici de nombreuses ressources pour mieux comprendre comment fonctionnent votre Esprit et votre Coeur, vivre en paix avec vos émotions et retrouver une sérénité intérieure durable. Le secret d'une vie paisible et dynamique réside en 2 étapes : Cultiver une attitude positive et volontaire orientée vers l'action concernant ce que vous pouvez changer. Développer une capacité d'adaptation et d'acceptation concernant ce que vous ne pouvez pas changer. 🚀 Libre et Heureux est un podcast qui ne vous lâchera pas et qui vous accompagnera jusqu’au bout sur le chemin de votre épanouissement. N'oubliez pas ; pour vivre différemment, il faut commencer par penser différemment 😉🤙 • • • ✍️ Pour proposer un sujet d'épisode : c'est par ici (https://margauxbussiere.fr/podcast-developpement-personnel/) 🗞️ Reçois ta newsletter hebdomadaire LUNDYNAMIQUE ici (https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2) ! 🔗 Retrouve-moi sur Instagram, Youtube ou Facebook ici (https://margauxbussiere.taplink.ws/) 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici (https://margauxbussiere.fr/45-jours-pour-changer/) !  💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk) 💛 Je te souhaite une bonne écoute ainsi qu'une belle journée ! Bien chaleureusement,  Margaux.       Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.