[REPOST] Comprendre les 3 ÉTATS DU MOI grâce à MADAME DOUBTFIRE !
[REPOST AOUT 2023] "Pourquoi mon mec ne met jamais ses vêtements dans la panière de linge sale ?" "Pourquoi ma/mon copain(e) me traite comme un(e) gamin(e) ?" "Pourquoi avec toi on ne peut jamais être sérieux/se ?" "Pourquoi à chaque fois que les flics m'arrêtent je me sens comme un gamin qui se fait gronder ?" 😎 Vous vous êtes déjà posé ces questions ? Ou d'autres, similaires en tous points ? Pas de panique, vous êtes exactement là où vous devez être. Aujourd'hui, nous parlons des 3 états du moi ! 👉 Les 3 états du Moi en analyse transactionnelle ; c’est un concept que l’on doit à Éric Berne, qui permet une connaissance de soi riche et très fine. Éric Berne s'est aperçu qu'il y existait une corrélation entre le comportement d'une personne, ce qu'elle dit et l'émotion qu'elle transmet à un moment donné. Ce concept fait le lien entre émotion, pensée et comportement. Il regroupe ces manifestions en trois ensembles distincts et à chacun de ces états va correspondre un état du moi. 🌟 Il n’y a pas de bon ou de mauvais état du moi : - L’état de Parent : protection, transmission de valeur et encouragement. - L’état d’Enfant : rebelle, soumis ou libre, expression des émotions de base. - L’état d’Adulte : fonction d’exploration de l’environnement. 📍 MAIS À QUOI ÇA SERT DE SAVOIR ÇA ? Très bonne question Jacqueline ! Et bien cela sert à comprendre nos relations, notre placement, à mieux se connaitre et surtout à ne plus subir des situations où l’on est placé en état d’Enfant ou de Parent sans en avoir l’envie ni la nécessité (ce qui arrive bien – trop – souvent). 🌻 Je vous assure, cet épisode vaut le détour ! Je vous explique à travers le film de Mme Doutbfire et le personnage éponyme ce concept des 3 états du moi ! Je vous explique également à travers des exemples comment ces 3 états du moi jouent sur vous, sur votre vie, vos relations et votre positionnement face aux autres. Je vous souhaite une excellente écoute ! 🎧 💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛 🔗 Rejoins le groupe privé Facebook Libres & Heureux 🔗 Retrouve-moi sur Instagram 🔗 Retrouve-moi sur Facebook 🔗 Retrouve-moi sur Youtube 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici ! Chaleureusement, Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.