Fra fritid til fuld tid

"Det med at have en hel hverdag, som kun handler om gymnastik , det er mega fedt!" I tredje episode af Verdensholdets podcast fortæller Alberte Høstrup og Johan Lai Byberg, hvordan det har været at gå fra at lave gymnastik i fritiden til at lave gymnastik på fuld tid. De taler om, hvilken omvæltning det har været, og hvad det har krævet både fysisk og mentalt.

Om Podcasten

Samtaler med profiler og eksperter om deres passion, begejstring og oplevelser med DGI Verdensholdet. Vi nørder i alle niveauer fra begyndelsen til verdensholdsgymnast. Dybdegående podcast der går bagom DGI Verdensholdet og bringer indsigt fra hverdag til high performance i Danmark og verden. I podcasten dykker vi ned i alt fra teknik, redskaber, træning, selvledelse og rejsefeber – både den fysiske og mentale. Bliv endelig inspireret og brug det du kan i din hverdag.