Come gestire situazioni emotivamente difficili secondo la psicologia e il buddhismo | Ep. 70

Il distacco emotivo può essere una strategia specifica utilizzata in determinate situazioni per affrontare emozioni intense o per prendere decisioni in modo più razionale. è importante per diversi motivi, sia dal punto di vista del benessere personale che da quello della crescita spirituale. Per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro vai su: www.dharmaepsicologia.it Per informazioni e collabarazioni scrivi a: stefania@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Podcast sulle Scienze Contemplative: Psicoterapia, Neuroscienze, Mindfulness e Dharma. Un podcast dedicato alle neuroscienze psicologiche e alla spiritualità, alla esplorazione della connessione tra il cervello, la mente e la dimensione spirituale dell'essere umano. Uno spazio in cui osservare come gli aspetti neurologici e psicologici influenzano la nostra esperienza spirituale e viceversa. Per avere maggiori informazioni visita il sito: www.dharmaepsicologia.it Oppure scrivi a: info@dharmaepsicologia.it --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio