¿Cómo lograr adaptarme a la vida? [Saber vivir] (13/09/2023)

Vivimos en un mundo cambiante y esto nos lleva a experimentar sucesos esperados e inesperados que provocan cambios significativos en nuestra existencia, y que pueden ser causas de malestar o estrés. Sin duda, adaptarse a la vida es un proceso desafiante pero también gratificante. ¿Cómo desarrollar habilidades cognitivas y emocionales que nos permiten enfrentar los cambios con una mentalidad positiva? Este miércoles en Diálogos en Confianza conozcamos estrategias para enfrentar los cambios, en ¿Cómo lograr adaptarme a la vida?

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Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión. Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean. En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las diferencias es una oportunidad de crecimiento para todos y todas.