Consejos para conseguir desconectar durante el verano
Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y soñamos con poder por fin descansar un poco de nuestras ajetreadas y ocupadas vidas. Pero para poder desconectar de verdad de las rutinas y lograr que el descanso sea efectivo hay que seguir una serie de pautas como las que nos indica nuestra colaboradora y responsable del Espacio Inspira Sofía López Cifuentes.