#100 Interview mit Lachtrainerin Carmen Goglin

#100 Interview mit Lachtrainerin Carmen Goglin Lachyoga gegen den Schulstress Heute gibt’s die Podcast-Folge No. 100: Und das möchte ich angemessen feiern! Deshalb habe ich heute einen ganz besonderen Gast eingeladen, meine Freundin Carmen Goglin. Carmen ist nicht nur Deutschlands bekannteste Lachtrainerin - sie war auch mal Lehrerin. Deshalb hat sie auch gute Ideen, wie Lachyoga in unseren Schulalltag passt. Im Interview erfährst du, • was Lachyoga überhaupt ist und wie es wirkt • wie Carmen durch Lachyoga ihre Depressionen überwunden hat • wie sie mit der Parodierung ihrer Lach-Videos umgeht. Und dann wird’s praktisch: Wie kann Lachyoga mehr Wohlbefinden in den Schulalltag bringen? Carmen hat einige Übungen, die du sofort ausprobieren kannst! Lacht’s gut! Carmen & Martina ************************************************************************************************** Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir: https://calendly.com/kleinepause/30min ************************************************************************************************** Shownotes: Hier geht's zum Angebot meines Werbepartners Cornelsen: crnl.sn/grundschule2025 Alle relevanten Links rund um meine Angebote im Überblick: https://www.diekleinepause.de/links-und-impressum/ Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist: martina@diekleinepause.de Carmens Webseite: https://www.carmengoglin.de/ Instagram: https://www.instagram.com/goglincarmen/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXafyrvUAd9tR82534eKfUw

Om Podcasten

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/