Cum și cât trebuie să dormim pentru a ne prelungi viața. „Ora 4 trebuie să fie mijlocul somnului”

Dacă dormim corect găsim mai repede soluții pentru problemele pe care le avem. Aflăm mai multe în această ediție #DigiContext de la medicul somnolog Oana Deleanu.

Om Podcasten

Ascultă podcasturile Digi Context și află detalii despre cele mai importante evenimente care au loc în România și în lume. Jurnaliștii Digi24 Cosmin Prelipceanu, Cătălin Nunu, Filip Standavid, Marco Badea, Adriana Duțulescu și Robert Kiss comentează pe larg subiecte de interes care țin de politică externă și geopolitică, schimbări climatice, Covid-19 și multe altele.