# En julehilsen

I dag titter vi innom for å ønske dere en god førjulstid og ett riktig godt nyttår. Vi tar juleferie og er tilbake 12 januar 2025 med nye inspirerende episoder, gjester og temaer. Hjertelig takk for at du har lyttet til oss og vært en del av første sesong av Din Helse Podcast. Kom gjerne med tilbakemeldinger, tips til gjester og temaer på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristine_aure/⁠⁠ kristine@kristineaure.no ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachaustad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pt.tore.austad@gmail.com

Om Podcasten

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no