#101 - Mindfulness para arquitectos y diseñadores: Encuentra la calma en medio del caos 🧘♀️🤍
En este episodio de "Diseñando Sueños", exploramos el mindfulness y cómo puede transformar tu vida como profesional. Aprende a manejar el estrés, potenciar tu creatividad y encontrar el equilibrio que necesitas para alcanzar tus metas. Serie en Netflix para meditar antes de dormir: Headspace Guide to Meditation Mi web: https://www.anniaesteves.com/ IG: @arch.anniaesteves