#13: 5 ting du skal have styr på når du starter op igen, efter en længere pause
Efter flere måneder med corona lockdown har regeringen endelig givet grønt lys til at fitnesscentrene kan åbne op igen. Det betyder at dig som har ventet i spænding for at få lov at starte op med din træning igen endelig kan komme igen. Men hvordan skal du starte op igen efter en længere pause? Få mine 5 tips til at starte sikkert op.