#90: Fra offerrolle, motgang og frykt, til å ta ansvar for eget liv og oppnå muligheter de bare kunne drømme om

I denne episoden er jeg så heldig at jeg har med meg Anniken og Heidi, som begge har vært med på flere runder av Body Love-Academy, og som virkelig har tatt tak for å endre livet sitt på en måte de tidligere ikke trodde var mulig! De er nå mentorer i kurset mitt, har manifestert nye muligheter og kjenner på så mye mer frihet i livet sitt. Reisen de har hatt har ikke vært uten motgang, og jeg blir rørt av å se hvor mye de har tatt ansvar for å se etter løsninger og få det bedre. Jeg vet denne samtalen vil vekke noe i deg, og inspirere deg til å gå mer for det du ønsker deg. Vi vil gjerne se deg og støtte deg på veien, og jeg håper å se deg på min gratis workshop som du kan melde deg på under her. Det kan markere din nye start, og du vil merke et stort skifte i energien din av å være med. Jeg skal dele de tre viktigste stegene jeg tok for å bli fri rundt mat, og starte min transformasjon, som også Anniken og Heidi startet med. Det kribler i magen på dine vegne, fordi jeg vet at du nå er klar for å skape det samme for deg selv!Link: https://www.improvinglives.no/workshop See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

Ditt beste deg er en podcast som deler konkrete verktøy som vil hjelpe deg med å transformere ditt forhold til mat, kroppen din og deg selv, så du kan skape deg et liv fylt med energi og motivasjon. Torunn Ytrehus er en tidligere profesjonell basketballspiller, ernæringsrådgiver, personlig trener og livsstilscoach, som hadde et vanskelig forhold til mat, satte alle andre foran seg selv og trøstespiste for å rømme fra følelsene sine. Hun ønsker å vise deg at når du slipper regler for kostholdet ditt så kan du stole på kroppen din, spise maten du elsker og føle deg bedre enn noen gang.I denne podcasten kan du forvente deg sårbare, ærlige og ekte samtaler, ny innsikt og konkrete steg som vil inspirere deg til å skape en livsstil, en hverdag du elsker og bli ditt beste deg.