24 Resumen de mi último viaje, equipo para grabar un podcast y mi rutina de yoga en vacaciones
Después de 5 semanas de vacaciones, estoy de vuelta! En el podcast de esta semana recapitulo algunas anécdotas de mi viaje por España y Francia, por qué surgen conflictos familiares y cómo afrontarlos, mi forma de reconectar al final del día y también respondo a algunas preguntas que me habéis enviado: ¿cómo mantienes tu rutina de yoga en vacaciones? y ¿qué material o equipo utilizas para grabar el podcast? El episodio de esta semana es un poco diferente a los anteriores así que contadme qué os parece. Este episodio dura 24 minutos y te gustará si quieres aprender a reconectar en momentos de agitación, si te interesa conocer mi rutina de yoga cuando viajo o qué equipo utilizo para grabar el podcast, Show notes En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablamos de: * Mi viaje por España y Francia: ciudades que he visitado y algunas recomendaciones * Vacaciones familiares y los conflictos de todos los años: cuando cada uno quiere hacer un plan diferente * Tiempo libre cuando viajas en pareja * Cuando la situación política termina afectando a nuestras emociones * Cómo mantengo la rutina de yoga en vacaciones: con la app de YogaGlo y mi mat de viaje de Manduka * Qué equipo y software utilizo para grabar el podcast: micrófono Blue Yeti, eCamm, filtro, Blubrry, Audacity y WordPress Tips Divina de la Mente de este episodio Unos minutos de reconexión diarios son fundamentales para navegar los vaivenes de la vida. Gracias a esta simple rutina, conseguimos reunir todas las piezas que se han dispersado durante el día. Comparte este episodio con alguien al creas que pueda servirle. Si tienes alguna duda no dudes en contactarme o mandarme un email a hola@divinadelamente.com Escucha este episodio: