DLS epi172 ジャンプの時にかかとが浮いちゃう本当の理由
ジャンプの時にかかとが浮いちゃうのは、アキレス腱が短いから？そんなシンプルではなく、様々な原因がありますよ。筋力不足、ターンアウトのホールド不足という部分が問題になっている場合もあるのでケガ予防のためにもチェックしてみましょう。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter & Instagram @DLSaisato Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos Email hello@dancerslifesupport.com