DLS epi287 常に100%ってどういう事?

常に100%でプレーする。上達の為には絶対に必要な事だと思いますけど、 それは痛みを無視して続ける、という意味でもなく、疲れているときにでもやり続ける、でもない。 どうしてか?というと痛みがある時点ですでに100%ではなくなっているから! 今できることを100%するのと、無理やり行う、は違うんだとダンサーは知っておかなければいけません。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter & Instagram @DLSaisato official DLSinstagram @dancerslifesupport Youtube www.youtube.com/dancerslifesupport Email hello@dancerslifesupport.com

Om Podcasten

DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!