EP13|人生第一次挑戰全馬!就算腳斷掉也絕對不能停!? feat.李智群教練
🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric 本集重點: ⛺ 參賽者突然在賽道上大喊!Eric 本週小KB ⛺ 為什麼馬拉松賽事需要配速員? ⛺ 白天是上班族!教練的成績居然這麼猛! ⛺ 兩個半馬就等於全馬?一般人對馬拉松常見的迷思! ⛺ 訓練進度大落後!教練還曾提議要不要「玩玩就好」!? ⛺ 緩跑對於馬拉松訓練上的好處? ⛺ 分隔兩地訓練,教練這樣幫忙解決訓練上遇到的問題! ⛺ 擔心跑不到終點,上賽場要如何緩解緊張情緒? ⛺ 無法達到預期目標,Eric整趟旅程下來的心得? ⛺ 四小時完賽還不夠!Ian為什麼要把目標訂在三小時半? ⛺ 當比賽遇到撞牆期時該怎麼辦? ⛺ 以選手而言,該如何建立起好的心理素質? ⛺ 教練在賽場上遇過最突發的狀況 ⛺ 推薦給聽眾朋友一定要參加的馬拉松賽事 📩 合作邀約請來信|Business@thedodomen.org 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB -- Hosting provided by SoundOn