EP13｜人生第一次挑戰全馬！就算腳斷掉也絕對不能停！？ feat.李智群教練
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric 本集重點： ⛺ 參賽者突然在賽道上大喊！Eric 本週小KB ⛺ 為什麼馬拉松賽事需要配速員？ ⛺ 白天是上班族！教練的成績居然這麼猛！ ⛺ 兩個半馬就等於全馬？一般人對馬拉松常見的迷思！ ⛺ 訓練進度大落後！教練還曾提議要不要「玩玩就好」！？ ⛺ 緩跑對於馬拉松訓練上的好處？ ⛺ 分隔兩地訓練，教練這樣幫忙解決訓練上遇到的問題！ ⛺ 擔心跑不到終點，上賽場要如何緩解緊張情緒？ ⛺ 無法達到預期目標，Eric整趟旅程下來的心得？ ⛺ 四小時完賽還不夠！Ian為什麼要把目標訂在三小時半？ ⛺ 當比賽遇到撞牆期時該怎麼辦？ ⛺ 以選手而言，該如何建立起好的心理素質？ ⛺ 教練在賽場上遇過最突發的狀況 ⛺ 推薦給聽眾朋友一定要參加的馬拉松賽事 📩 合作邀約請來信｜Business@thedodomen.org 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube｜https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram｜https://instagram.com/thedodomen Facebook｜https://www.facebook.com/TheDoDoMen Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB -- Hosting provided by SoundOn