13: Aktiv baby, del 2

Detta är den andra delen med superdoulan Xana De Silva som har många strängar på sin lyra. Lyssna gärna först på del 1 där Xana går igenom de tre grundövningarna i Aktiv baby. Xana berättar hur ni kan använda övningarna under förlossningen och vilka fler anledningar det finns till upprätta positioner förutom att tyngdkraften hjälper till. Hon avslöjar också vilka ställningar som ger 30% mer plats i bäckenet! Vi avslutar med frågor och svar kring vändningsförsök, amningsproblematik & bebisens position i magen samt varför bebisar ibland föds med handen vid ansiktet.  Xana hittar ni på: aktivbaby.com

Om Podcasten

En ocensurerad podcast om rätten att bestämma över sin egen kropp och föda på egna villkor. Samtal och intervjuer om kvinnohälsa, graviditet, födande och föräldraskap. En podd av och med fyra erfarna engagerade doulor, i olika konstellationer. Här får du ta del av samtal mellan oss och våra gäster, om att doula, vardagen och livet som kvinna, mamma och förälder. Om att vara gravid och postpartum, svåra och härliga känslor och upplevelser, relationer, systerskap, erfarenheter av förlossning på olika platser och hur vi kan stötta kroppen, sinnet och varandra.