19: Mental förberedelse

En förlossning är så mycket mer än bara det fysiska och det medicinska. I dagens avsnitt pratar vi, Anna & Anna om Den mentala resan som det kan innebära att gå igenom en graviditet och en födsel.Hur förbereder en sig mentalt inför att föda och varför är det viktigt? Avsnittet är ett "syskonavsnitt" där del två kommer om några dagar: "Praktisk och fysisk förberedelse". Några fina filmer att titta på: (mental och praktisk förberedelse) https://www.youtube.com/watch?v=pSyCal8fqig https://www.facebook.com/watch/?v=860535417371776 https://www.youtube.com/watch?v=Hmd-FKNkzk0

Om Podcasten

En ocensurerad podcast om rätten att bestämma över sin egen kropp och föda på egna villkor. Samtal och intervjuer om kvinnohälsa, graviditet, födande och föräldraskap. En podd av och med fyra erfarna engagerade doulor, i olika konstellationer. Här får du ta del av samtal mellan oss och våra gäster, om att doula, vardagen och livet som kvinna, mamma och förälder. Om att vara gravid och postpartum, svåra och härliga känslor och upplevelser, relationer, systerskap, erfarenheter av förlossning på olika platser och hur vi kan stötta kroppen, sinnet och varandra.