What a feeling! Vom Umgang mit der Vielfalt unserer Gefühle

Wir alle haben sie. Gefühle. Gute, aber auch schlechte. Und gemischte Gefühle, die wir ganz schlecht in die Schubladen unserer Psyche einsortieren können. In dieser Folge unseres Podcasts erklärt uns der Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig, wie wir mit dem Reichtum unserer Gefühle besser umgehen lernen können. Viel Spaß beim Hören!

Om Podcasten

Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an podcastfragen@vital.de