#5 Uspokój hormony
Bardzo często prolaktyna jest niedoceniana. Jej wpływ na pojawianie się wielu nieprzyjemnych objawów jest nierozpoznawany, a szkoda. Kiedy opanujemy nadmierne wzrosty może okazać się, że odzyskaliśmy swoją radość z życia. Pojawiają się "dwie kreski", znikają bolesne piersi przed miesiączką, migreny, torbiele i wiele innych objawów. Stres jest jednym z czynników wyzwalających wzrost prolaktyny i ważne jest, aby nie był on ponad bezpieczne zakresy.