Episode 4:5 Livsmestring - Fysisk aktivitet med Yngvar Andersen

Livsmestring: -hva kan vi selv gjøre for bedre livskvalitet. Trening og fysisk aktivitet kan bidra til en sterkere kropp og et lettere sinn. Men hvordan ta tak i dette etter og under kreftbehandling? Yngvar Andersen er gjest og hjelper oss med motivasjonen, også på dårlige dager. Følg Yngvar på Instagram for mer motivasjon:https://www.instagram.com/andersenyngvar/?hl=enHar du spørsmål eller innspill til Dråpen?Ta gjerne kontakt: pod@blodkreftforeningen.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Denne podcasten er til alle som er rammet av blodkreft, til pasienter og pårørende, helsepersonell og til deg som vil lære mer om temaet.Dråpen er ledet av Heidi Vikan som selv er blodkreftpasient. Her vil hun møte pasienter, pårørende, helsepersonell og andre som kan bidra til at du som lytter kan få det litt bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.