#58 "Hej, jeg er 51 år, og jeg har BED" med Lisa Rehr
Det anslås at 40.000-50.000 mennesker har BED (Binge eating disorder), alligevel oplever mange med BED følelsen af at være alene, og det er præcis den følelse Lisa og jeg har som mission at italesætte i denne episode. Lisa er 51 år, har BED og savner nogle af spejle sig i, i sin egen aldersgruppe. Derfor har hun taget skeen i egen hånd, og vil nu være det forbillede for andre, som hun selv har manglet. Lisas BED er dog ikke enig i hendes beslutning om at tale højt om den, hvorfor den kommer kraftigt på banen i starten af episoden, hvor Lisa pludselig finder sig selv midt i et angstanfald.Det kommer vi blandt andet ind på i episoden:Lisas personlige historie med BED.Hvordan det at tale om sin BED er både angstfremkaldende, og terapeutisk for Lisa.At føle sig alene og forkert, fordi man overspiser.Smugspisning.At forstå sin spiseforstyrrelses bagvedliggende intention.Behandlingsparathed, eller mangel på samme.Hvordan det var for Lisa at erkende, at hun har en spiseforstyrrelse.Hvordan Lisa har arbejdet med sin BED.Eksponeringsterapi.Eksternalisering, og det at navngive sin spiseforstyrrelse.Hvad du kan gøre, hvis du kan genkende Lisas historie.I 1994 blev BED optaget som en forsøgsdiagnose i den amerikanske diagnosemanual DSM (1).Store europæriske og amerikanske studer viser, at 1-4% af befolkningen på et tidspunkt lider af BED (2).Forekomsten af BED stiger blandt mennesker der søger vægttabsbehandling, hvor helt op til 10-50% lider af BED (3).BED diagnosen er baseret på forekomsten af såkaldte objektive bulimiske episoder, hvor personen spiser en stor mængde mad inden for kort tid med en følelse af kontroltab (4).Når du giver dig selv ubetinget tilladelse til at spise hvad end du har lyst til, vil du eliminere behovet for at overspise (5).1: F. Skåderud et al. (2020) "SULT - mentaliseringsbaserede tilgange til spiseforstyrrelser" s. 132: Hudson et al., (2007): The prevalence and correlates of eating disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Biological psychiatry s. 348-358.3: P. Hay (2013): A systemativ review of evidence for psycological treatments in eating disorders: 2005-2012. International Journal of Eating Disorders, s. 462-469.4: F. Skåderud et al. (2020) "SULT - mentaliseringsbaserede tilgange til spiseforstyrrelser" s. 205: E. Tribole & E. Resch: Intuitive Eating - A revolutionary program that works, 84 (2012).