Biotin nur für Haut, Haare, Nägel?
Biotin wird auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bezeichnet, weil es zu einem normalen Wachstum der Haare und Fingernägel beiträgt. Viele Mittel gegen Haarausfall, die für die orale Einnahme bei Haarausfall oder brüchigen Fingernägeln empfohlen werden, enthalten Biotin. Gleiches trifft zu, wenn es um Hauterneuerung geht, wobei Biotin eine gewisse Rolle spielt. Wegen seinem Nutzen für die Haut wird Biotin auch als Schönheitsvitamin bezeichnet. Jedoch ist das nicht die einzige Wirkung von Biotin.