Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte
Daniela Vollenweider ist seit über 31 Jahren in der Basler Gesundheits- und Fitnessbranche tätig und seit 9 Jahren erfolgreich selbstständige Diplom-Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin und Dozentin. Sie hat sich auf Menschen in der zweiten Lebenshälfte spezialisiert und ist aktiv in der betriebliche Gesundheitsförderung. In Altersheimen hält sie die Mitarbeitenden im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung fit und erteilt den BewohnerInnen seniorenspezifische Bewegungslektionen zum Beispiel Rollator-Laufgruppe, Gangschulung, Gleichgewichtstraining, Sturzprävention, Bewegung im Sitzen. In großen Firmen bietet Daniela Vollenweider für die Mitarbeitenden motivierende Firmenfitnesslektionen live vor Ort, outdoor oder online an. Mit dem Beckenbodentraining für die zweite Lebenshälfte bietet sie Frauen ein Training an, das ihnen hilft selbstbewusst und mit neuem Wohlbefinden ihr Leben zu gestalten.