Was tun zur Stärkung des Immunsystem
Es sind die einfachen Dinge, mit denen wir unser Immunsystem unterstützen können, wie Gesunde Ernährung, Bewegung an frischer Luft, ein guter Vitamin D-Spiegel, gesunder Umgang mit Stress. Doch beherzigen wir das nicht immer. Deshalb sollten Menschen, deren Immunsystem geschwächt ist zusätzlich prüfen, woran es liegt. Spurenelemente weisen Oft ein Defizit in unserem Körper auf. Deshalb ist es sinnvoll, das zu überprüfen.