Nyd Sommer om Vinteren med 7 dejlige ideer

Savner du blade på træerne og duften af planteliv? At være omgivet af planter, varme og lys? Så får du her 7 ideer til at nyde følelsen af grøn sommer, selvom det er vinter. SPEAKER Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER STØT PODCASTEN Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten? Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne Spirer på www.Spirefroe.dk 🌱 Tak 💚 INDHOLD (0:30) Tip 1: Haver bag glas (0:50) Tip 2: Planteskoler (1:19) Tip 3: Visualisering (1:40) Tip 4: Havehygge (2:09) Tip 5: Plantebøger (2:34) Tip 6: Dyrk spirer (3:11) Tip 7: Stueplanter MERE Du finder flere tips i min blog og shop på FriskeSpirer.dk OM Læs om ⁠⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠⁠

Om Podcasten

Bliv inspireret til din sunde Livsstil med tips til mad, træning, søvn, glæde og fokus. Nogle er solo episoder af Miriam Sommer selv. Andre er interviews med fagfolk, der arbejder med fysisk og mental sundhed. Hver episode har et klart et afgrænset emne med fokus på at dele viden med dig, så du kan dyrke din egen personlige Sundhed og leve en grøn Livsstil. Vinklen er altid positiv, løsningsorienteret og udforskende. Cirka hver 10. episode er interviews med forskellige klimagavnlige organisationer, så du kan få indsigt i deres arbejde for en grønnere planet.