Nyd sommeren med sjove og gratis sommeraktiviteter

Har du ikke de store planer denne sommer? Måske fordi din økonomi ikke er til det. Eller dit sociale liv er begrænset? I så fald er denne podcast fyldt med kærlig, gratis og hyggelig inspiration til din skønne sommer.SPEAKER Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER - https://friskespirer.dk/STØT PODCASTENVil du hjælpe mig til at fortsætte podcasten? Så besøg shoppen med alt til at dyrke friske Spirer og Mikrogrønt selv på ⁠⁠⁠⁠www.Spirefroe.dk⁠⁠⁠ ⁠🌱Tak 💚INDHOLD(0:36) Trin 1 Vælg dine eventyr(1:16) Trin 2 Alt er muligt(2:41) Trin 3 Alene eller i selskab(3:57) Trin 4 Et par smarte tricks(6:29) Trin 5 Saml på gode oplevelserMEREFlere tips på https://FriskeSpirer.dk/blogOg på https://Spirefroe.dk/blogOMLæs om ⁠⁠⁠⁠podcasten⁠⁠ på https://friskespirer.dk/dyrk-din-sundhed-podcast/DEL DIN MENINGDu er meget velkommen til at give podcasten en venlig anmeldelse, hvor du lytter til den. Det betyder, at den bliver foreslået til flere lyttere + jeg kan interviewe flere store navne.Tak 💚

Om Podcasten

Bliv inspireret til din sunde Livsstil med tips til mad, træning, søvn, glæde og fokus. Nogle er solo episoder af Miriam Sommer selv. Andre er interviews med fagfolk, der arbejder med fysisk og mental sundhed. Hver episode har et klart et afgrænset emne med fokus på at dele viden med dig, så du kan dyrke din egen personlige Sundhed og leve en grøn Livsstil. Vinklen er altid positiv, løsningsorienteret og udforskende. Cirka hver 10. episode er interviews med forskellige klimagavnlige organisationer, så du kan få indsigt i deres arbejde for en grønnere planet.