#90: Tartsd nyitva a szemed a lehetőségekre

Ebben az epizódban a vizualizáció valódi természetéről és hatékony alkalmazásáról van szó. A fő üzenet, hogy bár a vizualizáció fontos eszköz lehet céljaink elérésében, önmagában nem elég - nem fog "varázsütésre" megváltozni az életünk.Az epizód elmagyarázza, hogy a vizualizáció inkább abban segít, hogy felismerjük és megragadjuk a kínálkozó lehetőségeket. Gyakran nem úgy érkeznek a változások, ahogy elképzeltük, ezért fontos a nyitottság és az éberség. Szó esik arról is, hogy a toxikus kapcs...

Om Podcasten

❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz az önmegvalósításról, holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint önbizalomnövelés, a puffadás elmulasztása, érzelmi kiégés ellen, testi-lelki jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. ISSA Life Coach, NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.