Ep.23 Tres estrategias para recuperar el control en momentos de crisis
Hoy te propongo tres estrategias que te permiten recuperar el control. Sí, recuperar el control en ese momento en el que no sabes si llorar, reír, gritar, callar o salir corriendo. Cuando tu cuerpo tan sólo te pide que huyas.Si quieres saber más, quédate porque.... EMPEZAMOS!