#24 Womit betäubst du dich, wenn das Leben mal schwierig ist?

Namaste Freunde, schön euch wieder zu "sehen". Diese Woche habe ich noch eine Solo Folge für euch. Es gibt tatsächlich so etwas wie ein Sommerloch - auch für Podcasts, hehe. Ich teile mal wieder ein paar Gedanken mit euch, heute zum Thema "Selbstbetäubung" & Emotionen freilassen. Was ist deine erste Reaktion, wenn du auf schwierige Situationen in deinem Leben triffst? Weißt du, wie du richtig mit deinen Emotionen umgehen kannst? Oder versuchst du den Schmerz zu betäuben? Mit diesen Fragen befassen wir uns in der heutigen Folge. Mehr über mich: www.instagram.com/ehrlicheworte_podcast/ 





www.instagram.com/mindfuldave/ 





www.instagram.com/mindfuldave.yoga/ 





www.youtube.com/c/mindfuldave 


 

Om Podcasten

Ehrliche Worte ist der Podcast von David Rohwer, auch bekannt als mindfuldave. Die Idee ist einen Raum zu schaffen, in welchem authentische und nachvollziehbare Konversationen zustande kommen. Über David: Ein tiefes Bedürfnis die Welt zu einem besseren Ort zu machen und die Erkenntnis, dass dies nur möglich ist durch konstante Arbeit an sich selbst, haben David dazu motiviert, innerhalb der letzten 7 Jahre neben seinem Studium der Anglistik und Sportwissenschaft, in unzählige Stunden des Selbststudiums zu investieren. Neben Themen wie ganzheitliche Gesundheit, Ernährung & Persönlichkeitsentwicklung, sind Yoga, Meditation und Achtsamkeit seine größten Leidenschaften.